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孕期如何进行美学胎教

更新:09-17 整理:39baobao.com
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美学胎教主要指音乐美学、形体美学和自然美学。音乐美学要求乐曲安静、悠闲,同于音乐胎教;形体美学要求准妈妈的形体优美,要多注意保持外在美感,包括穿着颜色温和、合适得体的孕妇装、干净利落的头发、干净明亮的脸色等。研究证实,孕期爱美的准妈妈生下的孩子更活泼聪明。自然美学则建议准妈妈多到大自然中饱览美景,陶冶情操、放松心情,使精神境界得以升华。其实,“生活不缺乏美,只是缺乏发现美的眼睛”,准妈妈如果能在孕期练出一双善于发现美的眼睛,到处都是美。准妈妈常常沉浸在美好的感觉体验中,相信胎宝宝也能感觉愉悦,并逐渐形成一种乐观积极的性格。

另外,准妈妈可以做一些手工,做漂亮的布贴画、可爱的玩偶、美丽的插花等,都能得到美的熏陶,从而让胎宝宝生活的环境充满美。亲手为宝宝做个玩偶空闲又精神良好的时候,准妈妈可以亲手为即将出生的宝宝做个爱心玩偶。做玩偶动手动脑,对准妈妈是很有益的锻炼,也能让宝宝心灵手巧。

小动物形象和水果形象的玩偶比较受宝宝的欢迎,可以多做一些。这些玩偶将来可以陪伴宝宝度过很长一段时间,甚至可以一直陪着孩子长大、变老。做玩偶需要先准备一些布料、针线、填充物,这些东西将来都直接跟孩子接触,所以选料要健康、环保。布料可以是丝绸、纯棉布;填充物不要选用小颗粒,以免将来泄漏,被孩子吞食;缝线要结实,可以将几股线拧在一起用。

刚开始做玩偶时,准妈妈可能感觉无从下手,可以到书店找一些做手工的书,也可以到网上找相关的资料(如“巧手网”),选择那些做法简单、步骤少的来做。这样做完一个不用太长时间,比较有成就感,也不会太劳累。等熟练了,就可以创造一些自己独有的形象了。

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