[冬季，如何让孩子爱上运动]天气渐渐变冷了，孩子们早上来园总是 缩头缩脑 的，不说孩子们，就连咱们老师们也都是全副武装：帽子、手套、围巾、棉袄、雪地靴......原本生机勃勃的校园变得冷冷清清的。我在思考...+阅读
面部和颈部不能着凉 尤其是北方的冬天，气温低，空气干燥。出门的宝宝一定要保护好脸颊。宝宝的皮肤娇嫩，吹弹可破，一旦凛冽的寒风吹到宝贝的脸上，是很容易受伤的。
出门的时候妈妈们要给宝贝涂抹润肤霜，带好口罩。
颈部也是不能着凉的，儿科医生说：不能靠摸孩子的手来判断孩子的体温，而应该摸摸孩子的后颈部，如果后颈部已经很凉，说明孩子真的需要加衣服了。不要等到孩子真的生病的时候加衣已经晚了。
✦冬季一定要给孩子围好围巾，脖子暖和，全身就不会太冷，如果脖子不保暖，就会感觉整个身体都容易瑟瑟发抖。
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肚子不能着凉 中医理论这样说：胃主受纳腐熟、脾主运化升清。二者相互为用，升降协调，健脾和胃成为增补后天的重要手段。与其他器官的关系是一损俱损。
小朋友更是如此，小肚肚是不能凉到的，一旦脾胃受损，不爱吃饭各个方面都是会受影响的，尤其是生长发育，营养不良，个子长不高，后果很是严重的。
平时还好，穿衣正常，不会轻易暴露小肚子而着凉，需要注意的是在孩子睡觉的时候，肚子一定要盖好。
✦晚上可以在肚子上搭个柔软的小毛毯，宝贝睡得暖就会睡的香，睡的香就会在夜里长身体。
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孩子的脚部需要保暖不能着凉 小孩子从出生开始，柔软的小袜子就不曾离脚，因为宝贝小，热别容易从脚底着凉。
上呼吸道的粘膜内有大量的毛细血管，一旦脚受凉，毛细血管就会收缩，不能让进来的冷空气变暖，孩子就容易吸进凉气，内脏也会感冒的。
而且脚上有很多的穴位和经络，足三阳、足三阴6条经脉都分布在脚部，人体的内脏器官在脚部都有反射区，“头寒脚冷”牵一发动全身。
夏天的时候，宝贝们光脚接地气，有益健康，冬天的时候就一定要做好保暖工作，这个时候再接地气，地气就不会那么友善了。
不能因为脚部受凉让孩子抵抗力降低，抵抗力低了，各种病患就会登门了。
✦小宝宝要穿很柔软的袜子，直到一岁以后，大宝宝脚部也要保暖，冬天天气寒冷，也可以再加层棉袜来御寒。
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后背不能着凉 人体的所有内脏的一个大的传输管道就在背部，那就是膀胱经。膀胱经是人体抵御外界风寒的重要屏障，如果膀胱经受寒，那么寒气入体，内脏就会受寒，内寒很难代谢掉。
小宝贝身体各器官发育不完全，新陈代谢更是缓慢，一但受寒孩子就要遭罪了。
✦正常保暖的工作要做好，为了保护背部不被寒气侵扰，可以给孩子穿上小马甲保护背部。
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