[什么时候添加辅食最合适]所有的米粉最好要四个月以后添加，包括楼上几位说的果酱、四分之一个鸡蛋黄等。 如果您是选择的配方奶粉进行人工喂养的，那您不用担心宝宝会缺少营养（好的配方奶粉营养是相当全...+阅读
推荐食谱一：双色蛋黄泥
食材：
鸡子黄纯速溶蛋黄粉3克，新鲜青菜100克，水适量。
做法：
1、将一小袋（或一小勺）鸡子黄纯速溶蛋黄粉倒入干净的碗中，加入适量的50℃左右的温开水，调成糊状备用。
2、新鲜青菜清洗干净，控水，去菜帮留菜叶。开水焯透，捞出控水，自然晾凉。
3、用搅拌机搅成糊状，用煮过的纱布将菜汁挤出。
4、用小勺子将蛋黄糊一点一点加入菜汁即可。
营养小贴士：新鲜的蔬菜有助促进宝宝肠道蠕动，促进消化，缓解宝宝便秘，让宝宝可以即时排除体内毒素。
推荐食谱二：胡萝卜蛋黄糊食材： 鸡子黄纯速溶蛋黄粉3克，胡萝卜20克，水适量。 做法： 1、将一小袋（或一小勺）鸡子黄纯速溶蛋黄粉倒入干净的碗中，加入适量的50℃左右的温开水，调成糊状备用。 2、将胡萝卜洗干净，去皮切成小块，然后蒸熟。 3、将蒸熟的胡萝卜用搅拌机打成泥。 4、将打好的胡萝卜泥混入蛋黄糊中即可。 营养小贴士：胡萝卜向来有“红色人参”的美称，富含胡萝卜素等营养，胡萝卜素可转换成维生素A，对提高婴幼儿的免疫力、促进生长发育有重要意义。 推荐食谱三：蛋黄土豆泥食材： 鸡子黄纯速溶蛋黄粉3克，土豆40克，水适量。 做法： 1、将一小袋（或一小勺）鸡子黄纯速溶蛋黄粉倒入干净的碗中，加入适量的50℃左右的温开水，调成糊状备用。 2、将土豆去皮，切成小块，蒸熟，然后用汤匙压成泥状，再加入少许温开水。 3、将蛋黄糊混入土豆泥即可。 营养小贴士：土豆性平，有整肠调胃、健脾益气、消炎解毒的功效，还富含膳食纤维，有调整肠道蠕动的功效，促进通便。 推荐食谱四：蛋黄南瓜泥食材： 鸡子黄纯速溶蛋黄粉3克，南瓜50克，水适量。 做法： 1、将一小袋（或一小勺）鸡子黄纯速溶蛋黄粉倒入干净的碗中，加入适量的50℃左右的温开水，调成糊状备用。 2、南瓜去皮，切成小丁蒸熟，用汤匙压成泥，再加入少许温开水。 3、将蛋黄糊混入土豆泥即可。 营养小贴士：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。
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