[出月子后身体异常会是月子病]原标题：出月子后身体有异常状况，可能就是月子病，不想老了受罪得赶紧治 我坐月子时，婆婆再三嘱咐我说，坐月子一定要注意月子禁忌，不然得了月子病可不是闹着玩了，老了会很受罪。还跟...+阅读
女儿已经是十六个月了，在这一年多里，度过了第一个寒冬，回顾这些日子，虽然生了女儿，但身体和以前还是差不多的，体重离以前的只差
四、五斤。人家说“生过宝宝特别怕冷，容易感冒”，但这话没在我身上出现，可能跟月子坐得比较好有点原因吧。
在我们这里请月子保姆是好普遍的事情，而且有些本地妇女，有过生宝宝的经验，四十多岁就开始为别人做月子保姆，所以，在确认有了宝宝之后，我妈就开始为我找口碑好经验足的月子保姆。有了保姆，她有经验为我操办三餐和照顾宝宝，自己就轻松点了。
一、首先说说我的饮食：
1、喝水：我喝的水都是开水，月子里喝凉水是不好的，毕竟经过生产这个耗体力的过程，肠胃比较虚弱，就不能吃生冷的东西。保姆每天为我煲好“桑寄生麦冬蛋茶”，放在暖壶里让我一天连着喝。
这就是桑寄生，桑寄生属补血药材，能安胎、祛风养血、强筋骨、补肝肾功用。在孕期我就经常煲桑寄生鸡蛋茶，这也是一个妇科医生（我大姑的婆婆）告诉我的方子。她告诉我：产妇分娩后脾肾两虚，须饮汤水滋补调理，否则就可能“颜面全非”。桑寄生麦冬蛋茶，有宁心、补血、养颜作用，最适合虚不受补的产妇饮用。要精神奕奕，就要多饮桑寄生麦冬蛋茶。我的一些朋友在月子就喝红枣茶，但我觉得红枣太燥热，于是保姆就煲桑寄生茶给我喝，我也知道这个好，所以就坚持喝了一个月，如果想有点甜味，可以放一点点红糖，月子吃红糖也能补血、补铁的，但不能多吃。
桑寄生茶的具体做法：
材料：鸡蛋1只，桑寄生100克，麦冬30克，水7碗，红糖适量。
作法：*鸡蛋用水煮熟、去壳。
*麦冬、桑寄生浸洗，洗干净后放水浸泡半个小时。
*放入去壳鸡蛋连同其他材料放入煲内，
*大火煮滚后改用中火煲45分钟，放入红糖调味即可饮用。
2、三餐安排：在生完宝宝前半个月，我的胃口特好，总是在天亮的时候起来喂完奶，就觉得肚子饿！所以，我一直都吃三顿饭，保姆为我特意做的饭是用小瓦煲来专门为我做的，饭好的时候在饭面上放上调好味道的鸡（或者田鸡、黄鱼等肉类），这样，肉的原汁都留在饭里，饭一开盖就香喷喷的，就是这样，我吃了一个月，每餐一小煲饭（约两大碗），餐间还喝一点糯米酒和黑米醋煮猪爪。
在回家的头十多天，我的恶露还不清的时候，保姆就每天为我做“木耳猪腰子煮酒”
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